巨大的科学家巴斯特曾经谈到“在图书馆和尝试室中所找到的安静”。安静为甚么会在那儿找到呢？因为在图书馆和尝试室的人，凡是都埋首于事情中，不会为他们本身担忧。做研讨事情的人很少有精力崩溃的征象，因为他们没时候来享用这类“豪侈”。？
除了睡觉的时候以外，每一分钟都让这些在精力上遭到打击的人充满了生机；比方垂钓、打猎、打球、打高尔夫球、拍照片、莳花，以及跳舞等，底子不让他们偶然候去回想那些可骇的经历。？
这接二连三的打击，对任何人来讲都没法接受。“我实在接受不了，”这个做父亲的奉告我们说，“我睡不着觉，吃不下饭，也没法歇息或放松。我的精力遭到致命的打击，信心尽失。”最后他去看大夫。一个大夫建议他吃安眠药，别的一个则建议他去观光。他两个别例都试过了，但是没有一样能够对他有所帮忙。他说：“我的身材仿佛被夹在一把大钳子里，而这把钳子愈夹愈紧，愈夹愈紧。”那种哀思给他的压力――如果你曾经因哀思而感受麻痹的话，你就晓得他所说的是甚么了。？
你很快地发明你只能轮番地想此中的一件事，而不能同时想两件事情，对不对？在你的感情上来讲，也是如许。我们不成能既冲动、朴拙地想去做一些令人很镇静的事情，同时又因为忧愁而拖累下来。‘种感受就会把另一种感受赶出去，就是这么简朴的发明，使得军方的心机医治专家们，能够在战时缔造出这一类的古迹。？
而能做到这一点是多么有福分的事。天下最驰名的女冒险家奥莎？强生比来奉告我，她如何从哀伤中摆脱出来。或许你读过她的自传《与冒险结缘》。如果真有哪个女人能和冒险结缘的话，也就只要她了。马丁？强生在她十六岁那一年，把她从堪萨斯州查那提镇的街上一把抱起，到婆罗州的原始丛林里才把她放下。他娶了她。二十五年来，这对来自堪萨斯州的佳耦踏遍了全天下，拍摄在亚洲和逐步绝迹的野活泼物的影片。九年前他们回到美国，到处做演讲，放映他们那些驰名的电影。在丹佛城搭飞机飞往西岸时，他们乘坐的飞机撞了山，马丁？强生当场灭亡，大夫们都说奥莎永久不能再下床了。但是他们对奥莎.强生并不体味，三个月今后，她就坐着一架轮椅，在一大群人的面前颁发演说。在那段时候里，她颁发过一百多次演讲，都尽坐着轮椅去的。当我问她为甚么如许做时，她答复说：“我之以是如许做，是为了让我没偶然候去哀痛和忧愁。”？
如果我们为甚么事情担忧的话，让我们记着，我们能够把事情当作很好的陈腐医治法！已故的哈佛大学医学院传授李察？柯波特博士说：“我很欢畅看到事情能够治愈很多病人。他们所传染的，是因为过分游移、迟疑和惊骇等等所带来的病症。事情所带给我们的勇气，就像爱默生永垂不朽的自傲一样。”？
为甚么“让本身忙着”这么一件简朴的事情，就能够把忧愁赶出去呢？有这么一个定理――这是心机学上所发明的最根基的一条定理。这条定理就是：非论一小我多么聪明，人类的思惟，都不成能在同一时候想一件以上的事情。让我们来做一个尝试：假定你现在靠坐在椅子上，闭起双眼，试着在同一个时候去想：自在女神，你明天早上筹算做甚么事情。？
当有些人因为在疆场上的经历遭到打击而退下来时，他们都被称为“心机上的精力弱弱症”。军方的大夫，都以“让他们忙着”为医治的体例。？