接下来，就到了董广把连环拳练法转化打法的时候了！
通过董照的解释，董广也对之前拳术练法的了解更深。
以后看本身的条记，想练拳时候身材那里发劲。歇一会，饭消化的差未几，就遵循本身条记本上的内容开端练习连环拳正练反练。
再操纵正练的谙练发劲，帮忙本身的反练生长。操纵本身的反练拳术，帮忙本身正练的拳术离开教员对你拳术的影响。
做完董照把手机给董广，让董广本身点开看董照刚才录的内容。同时张嘴说道。
他们家有歇午休这个风俗，董广躺在床上回想着早上的练习的时候，人不晓得甚么时候就睡着了。
董广做了这两个行动，这一次他明白父亲是甚么意义了。
早上起床跑步，返来以后看太阳五分钟，头入水闭气两三分钟。以后吃早餐，早餐吃过以后，闭眼单腿站。
又开端把正练和反练每一招每一式的发劲纷繁停止比较，有的发劲正练做到了，但是反练条记上没有。有的发劲反练做到，正练条记上却没有。
两边相互一弥补，拳术发劲部位的内容也变的更完整。
中午吃过饭歇息一会，持续如许练习。正练反练练累了就闭眼单腿站。
一想到题目，董广来不及思虑，嘴里已经把话吐了出来。刚说出来的时候本身内心实在已经有了答案了。
说完董照本身就回到了屋子里，但是董广一小我却在院子内里想了起来。
“你今后就练习闭眼单腿站吧，腿挺直，也能消弭你内心的邪念，养心凝神！闭眼单腿站练好以后，练习闭眼虚步单腿站！”
把董广下一步练习桩功的方向给定了，董广也晓得本身接下来，拳术、桩功、根基功、如何练习。和父亲又谈了一会话，然后回到屋子里歇了会。
醒来看了本身连环拳发劲的内容，以后又练习了连环拳正反练发劲，练累了人就闭眼在院子里单腿站着，仍然没有对峙两三分钟，身材就闲逛的难以节制。
现在用本子记下来，便利他以掉队行影象、回想全部拳的内容，直到本身技艺上天然构成这类发劲风俗为止。
之前董广在练习连环拳正练反练时候，美满是为了练拳而练拳，一举一动固然练会了。招数都记着了，但是身材每一次动起来的时候，身材哪一点发了力，他却向来没有细心想过！只是机器的做着拳术的行动。
董照接着说道：“这三个行动在你马步转弓步冲拳时候很较着，别人也一样能看到你身材那里发了劲！”
“那另一部分辩的是甚么？”看到父亲停下来不说了，董广从速张口问了起来。
董照说完看了董广一眼：“体例我说给你了，剩下的打法的内容，你本身练出来的才是本身的，打人的东西，不是手把手教的！”
摄生先养眼，学拳后学打。这不是师父藏私，是为了让门徒能更好的感悟到练法的发劲。
这就是‘徒弟领进门，修行在小我’，事理再说的详细明白一点就是：‘入门带路须口传，工夫无息法自修’。
就如许想着，董广就开端又一次练拳。每练一招下来，想想练的时候本身那里动了，发劲了，之跋文到本子上。好记性不如烂笔头，连环拳固然去掉起势收势只要十八招，但是一举一动的发劲董广也是很难用脑袋直接记着的。
“展开眼的时候，你眼睛能看到四周，天然构成了一个参照物，你的身材也就处于了相对稳定的状况。闭上眼以后，你的身材对四周的环境没法查知，你这时候只能用本身的脚感到空中的环境，而不是大脑。身材同时收回两个指令，以是会站不稳。”
“另一部分辩的是你的临敌认识，在平常练习的时候要有搏斗应敌的认识，与人比武的时候不要过分慌乱！”