拳经内里有口诀，叫遇敌好似火烧身。人一急，满身都会立即出汗，元气大量的奔泻出来。但是满身都出汗，没有效啊！气不集合。以是说，打人的时候，要急在手上。就是满身发热的时候，闭住毛孔，只松开手上的。你看太高压水龙头冲水没有？就是那样了。
植物发怒，特别是猫狗，当他们气愤到了顶点，满身毛都会像刺猬一样竖起来，这就是炸毛，也是闭住了毛孔。人也是一样，有的时候，人身上会起鸡皮疙瘩，寒毛炸起来。这也是闭住了毛孔。
之前即便打一遍拟形拳，肌肉也没这么酸的短长。明闪现在的拳法对他的肌肉磨炼量的非常大的。拳法最首要的精力是没法学的，需求时候来堆集，需求深切体味了解。
快，猛，疾。慢，沉，稳。安霸细细的体味这六个字，体味着力和劲的辨别。
安霸一回身，啪！的一掌，抽在了树干之上。安霸的头发好像电击一样，蓦地向上一竖，随后又落下。与此同时，咔嚓一声，那树杆从掌击的处所断成两截，平飞了出去。安霸又悄悄一踩，空中本来光滑的水泥地，仿佛被压力机碾过一样，寸寸龟裂。
人一急，满身都出汗，这也是拳精中‘意与气合’的事理，但是只让汗从手上出来，这就是‘气与力合’的事理了。
安霸满身的重心，突然下垂到了脊椎末端，全部的身材仿佛被踩了尾巴的猫一样，唰！满身寒毛炸起，皮肤上起了密密麻麻一层鸡皮疙瘩。统统的汗和热气，都仿佛被逼了归去。
安霸握了握发麻的拳头，也是一阵惊奇。八极崩本来就是瞬发力量型，与其说是拳法，不如说是对劲道的应用法门。和寸劲有些近似，都是小范围进犯性极强的拳法。安霸修炼有成，身材有所加强，却实没有料想，共同上崩拳，竟阐扬出如此能力。
脊椎骨是人体的中线，脊椎上的感受，就是任督二脉。活动脊椎，人的满身都能活动到，你满身发热，达到似出汗，微出汗之间，必然要将满身重心垂落尾锥上。这和针灸一样，只不过针灸是用针刺，而三体式是用满身的重心来刺激。一个是内，一个是外。
等热了身，安霸脱掉衬衫，光着膀子，又摆开洪拳的架式，拳拳如风，阳刚之气随行。手上工夫完后又是腿上的工夫，拳上工夫以力量集合刹时发作见长，腿上工夫却在于速率与工致。当然也有力量型的腿法，只不过安霸不善于罢了。宏伟壮硕的身躯如灵辕般在园间闪转挪移，腿如闪电在空中闪动，只听裤腿摩擦着氛围嗤嗤作响。
气披发得狠恶了，人就流汗了。人身材上的毛孔，就仿佛竹篮的孔一样，竹篮打水，不管如何装，水都要流出去，一样的事理，人的身材，不管活动很多么狠恶，气都要跟着毛孔披收回去，变成一场空。
直到大汗淋漓才作罢，热气从骨髓里披收回来，舒爽非常，跟喝了空间里的泉水有异曲同工之效。
拟形是最简朴的，但是也最难，一开端把握不了最好的出招体例，时候一长就构成了风俗，很难改的，而拟形的范围很广，有对有错，
安霸感受着本身的每一寸脊椎骨，重新到身，然后到尾。头、身、尾，三式一体。植物的尾巴是保持均衡，节制身材的，凶悍的植物，尾巴一竖，满身的毛就炸起来了。人的尾巴退化了，以是活络不如植物。
在思惟感知范围内，统统都非常的清楚，树根内的虫子的动静，包含树根接收水分，运送水分，气根的发展，另有它的换气，泥土里蚯蚓钻土的声音，小虫子打斗都能感受的到，仿如亲见。