身似弓弦，手似箭，弦响鸟落显奇神。
力从足上起，足起犹火作。上左须进右，上右须进左，发步时足根先著地，十指要爬地，步要稳妥，身要持重，去时撤手，著人成拳。
高低气要均停，出入以身为主宰；不贪，不歉，不即，不离。
拳打上风，审顾地形，手要急，足要轻，察势如猫行。
古有闪进打顾之法：何为闪，何为进，进即闪，闪即进，不必远求。何为打，何为顾，顾即打，打即顾，发手便是。
拳术如战术，击其无备，袭其不料，乘击而袭，乘袭而击，虚而实之，实而虚之，避实击虚，取本求末。出遇众围，如生龙活虎之状，逢击单敌，以巨炮直轰之势。
前人云：