君一川仿佛一副徒弟的口气说道：“亦儿，你想达到我的境地没有深厚的内力可达不到。明天已经帮你打通奇经八脉，今夙起来是不是神清气爽？”
南宫亦儿拉拢着脑袋道：“徒弟，那股热气要打坐多久才会有啊！”
南宫亦儿意志果断的打断他的话道：“我挑选对峙！因为我信赖这世上别人能做到的，我也能够做到，你就等着瞧吧！”
南宫亦儿猎奇道：“那徒弟你当初练习的时候花了多长时候呢？”
南宫亦儿谦善的说道：“这都是徒弟教得好，那么接下来该做甚么呢？”
君一川也不担搁，几个纵身就消逝在这片杉树林，他得趁这段时候好好规复一下受损的内力，心想这打坐调度内息的处所还是找处比较温馨的处所为好，本来这杉树林本来是个不错的处所，只不过有南宫亦儿在他面前晃来晃去，这重视力铁定会被分离的，到时还不晓得猴年马月能规复！
做完这些小冬搀扶起南宫亦儿往一颗杉树走去，接着让她靠在树上歇息，小冬也不管南宫亦儿听不听得见，心疼的说道：“蜜斯，你何必这么难堪本身呢？王府有那么多武功高强的侍卫，还怕庇护不了堂堂一个二王妃！看着蜜斯这幅模样，小冬内心真难受。”
落日西下，君一川从树上跃下来道：“亦儿，明天就练习到这里，这几天你如果能够把握第一阶段再来找我，归正这打坐在本身房间也能够停止。”
这时传来君一川的声音：“亦儿，意念集合，不要去想其他的，把重视力放在丹田处，在跟着我反复一遍刚才的口诀。”
南宫亦儿本来筹办点香的，厥后想了一下筹算去叫小冬来帮手，见南宫亦儿往回走，跟踪她的小冬俄然现身了，奇特的问道：“蜜斯，你如何俄然不练了？”
小冬莫名其妙的看着他家蜜斯道：“蜜斯你找小冬有甚么事？”
南宫亦儿道：“一川你如何晓得，我明天感受比以往任何时候都舒畅。”
接着两人持续开端练习了，直到小冬过来送晚膳他们才停下来，用完午膳后南宫亦儿要得接着打坐，听君一川讲如果能够让丹田生出一股热气，就算是完成第一阶段了，以是现在只要南宫亦儿本身在打坐练习，而君一川这个徒弟名为监督，实则躺在树上睡午觉去了。
君一川本来躺在树上歇息，一听这话惊奇的展开了双眼，接着跃下来，一只手掌贴在她的背部，口中说道：“不要动，我只是检察一下！”
因而师徒二人开端闭眼打坐，君一川口里念甚么，南宫亦儿也跟着念甚么。在当代的时候南宫亦儿以为这当代的轻功口诀甚么的都是传说，可当她穿超出来本身材味后才晓得这不是浮云而是实在存在。
君一川见到这类征象，立马收回了手，欢畅的说道：“亦儿，恭喜你，第一阶段已经完成了，没想到你的悟性比我还高，真是一块练武的好质料！”
南宫亦儿听话的站着不动，顿时感受从君一川手上传来一股热气，只是此次的热气没有在她身材里乱窜，而是全数被丹田接收了。
南宫亦儿无语的打断道：“徒弟，你这轻功还教不教？”心想，这小样当她徒弟就对劲失色了，想乘机讹诈她门都没有！
南宫亦儿顿时暴露崇拜的眼神说道：“一川，听你这么说我更是迫不及待的想学了。”
君一川高深莫测道：“这个得看每小我的悟性了，有些人几天便能够，有些人好几年也悟不出来，因为这第一阶段是根基的，同时也是最难的。”
南宫亦儿回过神道：“好的，徒弟。”
当她对峙跑到一千米的时候,腿就跑不动了，只能用走的，如许咬牙对峙走了两百米时人已经快到极限了，这时传来小冬的声音，南宫亦儿哈腰做了一个暗号，然后持续朝前走，当她再走了三百米的时候，终究达到了本身的极限，人也跟着虚脱的倒在了地上。