老吴赞美的看了吴逸辰一眼，89公斤的卧推，对于运动员来讲，还是是比较弱的，但是对于一个还不到十六岁的孩子来讲，却已经是充足的了。
第二次试跳！
吴逸辰固然一向不明白，为甚么锻练要让本身持续一个礼拜练习撞钟，也正因为他不明白，以是他也不做多想，遵循陈大海说的练就是了。
“呸，要不要这么大力！”陈大海没好气的说道，“压腕，甚么叫做压腕，只要压腕了，投出去的时候大拇指会天然内夹，懂吗？”
“咦？”吴逸辰投完以后惊奇的看着球砸在篮板上，连筐都没有碰到就落下地来。
第一次扣篮啊！本来扣篮是那种感受，真奇妙！吴逸辰镇静的想道。
吴逸辰几近是毫不踌躇的说道：“转腕投篮，就是在投篮脱手的时候操纵摆布手的共同停止投射！练习恰当能够达到不射偏的程度！”
看着张帆蹲在地上嘲笑本身，脸顿时通红一片，指责道：“你，你也就是比我跳的高那么一点点罢了啊！我，我总有一天，就会像乔丹那样扣篮的！”吴逸辰一脸神驰的说道。
张帆摆了摆手，俄然严厉脸，但是当他还没说出一句话的时候，便又笑了起来：“哈哈哈……你不是，不是和我，和我说，哈哈……你感觉，你能够摸到篮板吗？哈哈……被打脸了吧，呜哈哈……”
比撞钟累多了！吴逸辰一屁股坐在了地板上，这是陈大海第一次给他的歇息时候。
有几次想要上去劝劝陈大海的他俄然想到了陈大海说过的一句话：“梅花香自苦寒来！”
吴逸辰撅了撅嘴，哦了一声。
繁忙了一天，回到了陈大海的家里。
……
……
陈大海道：“你先投一个给我看看。”
陈大海用手拍了拍吴逸辰的左手道：“左手应当干吗？你用力了吗？”
本来，看着本身的弟子进步是这类感受啊！
89厘米！老张惊呆了，陈大海也惊呆了。
吴逸辰惊奇的看着陈大海，本身真的会有一天飞起来吗？
垂直弹跳，吴逸辰最但愿进步的处所。
“就要查验将近两个月的服从了！”吴逸辰显得跃跃欲试。
“你先跟我讲讲，转腕投篮到底是甚么东西！”陈大海一脸严厉的说道。
该是冲跳了！陈大海聚精会神的看着吴逸辰缓缓后退，心中俄然有一股热流涌上。
89公斤！竟是和他的弹跳一样，都是89。
就在八月十八日的这一天。
吴逸辰保持这个行动稳定，陈大海在他的面前闲逛起来。
吴逸辰没有笑，一脸严厉的看着陈大海：“锻练，必然不会让您绝望的！”说完，遵还是例，开端了热身。
一礼拜下来，吴逸辰都是这么度过的，明天终究要停止第二阶段的练习了。吴逸辰练习了一个礼拜的手臂力量，若要练习投篮，便得停止手臂的力量练习，因为那模样会影响到吴逸辰的投篮感受。
喝了几口佳得乐，吴逸辰直接是躺在了地板上，看着天花板。
“停！”就在吴逸辰把球举到面前，筹办脱手的时候，陈大海又喊停了。
吴逸辰脸上飞过一抹红晕，愤怒的说道：“你不也没摸到篮板吗？放肆甚么啊！”
无数次的打铁声以后，吴逸辰终究开端渐渐把握了投篮的技能，竟是发明本身越投越准了。
以是吴逸辰老是感慨时候不敷用，他感觉这一个礼拜过得实在是太快了。
但是陈大海又说了：“不要华侈时候，全场快攻上篮十个来回，投丢一个上篮20个蛙跳。”