现在恰是下中午分，厨子仆人正在忙活着晚餐。沈家高低有几百口人，以是这食材也是需求的极多。成道南像是一只猴子普通，不竭的盗取一些不太显眼的食材，很快，手中已经拿了满满铛铛的。
作为一个养身境的妙手，这些不过是小手腕罢了，成贵去裁缝店换了一身的衣服，然后大步的奔着赵氏武馆走去。
“甚么！！少馆主是你杀得？”赵忠不管成贵如何演戏，他在乎的是赵武涛的死。“对啊，那小子又不说他是好人，我只能把他杀了”成贵双手平摊，一副无辜的模样。
这个大汉身高九尺，面皮发赤，身上还收回狠恶的气味颠簸，如同一座大山普通的压抑在统统人的心头。赵忠心头一震，好可骇的气味，与他面劈面，本身心中竟然一点克服的掌控都没有，如许的感受，乃至连老爷都赶不上。
不俯不仰，不偏不倚，跟着成道南身材如桩，他的上半身已经变大了一圈，被气血高高的撑起，在腰椎部位，酥酥麻麻，像是无数的小蚂蚁在爬动普通．
赵忠差点没有气炸了，莫非不能证明本身是好人就要被杀吗？但是随即他明白了过来，这个大汉较着就是要来找茬，看来这场争斗真的免不了了。
只是头颅是六阳之首，最是凶恶，如果气血出了岔子，轻则脑部受损，重则暴毙身亡。哪怕成道南是武学宗师，在这一步也是粗心不得。
在成道南的眼中，无数的身影不竭的演练着招式，或是迅捷，或是厚重，或是漂渺，但是成道南只重视到气血的运转线路，同时不竭的将分歧适的给剔除，只剩下最切近本身身材的血气运转线路。
以血养肉，以力锻骨，以息鼓膜，铁板横练。这是武者境地的前四层的解释。比及气血运转满身，用一身活泼的血液孕养肌肉，那能达到练肉的顶峰境地。再接着，就要把气血转化为劲力，不竭的淬炼骨骼，比及骨骼坚固如铁，刀剑难伤，那锻骨就能大成了。锻骨以后，血气兴旺，劲力充沛，便能以此来鼓励肺腑，凝练皮膜，使得皮肤如同硝制过的老牛皮，能抵抗刀剑进犯，这便是把皮膜给练到家了。
哪怕现在是白日，也无人能够发明成道南的踪迹。成道南借着一些停滞物，那些仆人涓滴的发觉不得。
成道南当然是去寻觅厨房了，方才冲破境地，气血耗损太大，以是现在急需一些血肉滋补，沈家家大业大的，厨房里天然是不贫乏血肉了。
轰！
血肉，骨骼，皮膜全数大成，便要统合本身，将身材练得铁板一块，再无裂缝，这便能顺理成章的进入到神力境。一身的力量起码有两千斤，据传一些大师族的后辈因为药物充沛，功法精美，就是达到七八千斤都不希奇。
成道南将这《百武真经》中的武学渐渐的拆解，然后不竭的融入到本身的《淬铁练肉法》当中。没有最好的武学，只要最合适本身的武学，论起精美程度，这《百武真经》颠末端很多人的改进，必定比成道南的功法要好。但是这《淬铁练肉法》是成道南自创的，最是合适他的身材。
成道南手中提着约莫有五六斤的肉食，但是不一会儿，就已经吃得一干二净，他的肚子也没有见到鼓起。成道南对劲的擦了一下嘴，这大户人家的食材就是好，不但量足，就是血气也非常的充分，现在已经将本日冲破的耗损都补了返来。
“只能如此了”成贵略一思考，想到了一个别例。成贵的身材微微一动，浑身响起了骨骼的“噼啪”声，本来一个浅显身材的男人立时变成了一个昂藏的大汉，肥胖的脸部也开端变得宽广，在加上发红的皮肤，如何都看不出成贵的陈迹。