顾冲虚在云崖边上想了小半个时候这才模糊明白徐无咎的意义，他想不管天启帝可否容得下道门六宗，起码南边的南岭关还需求六宗弟子同心镇守。就算天启帝真要翻脸，那也总的先把十万大山这个大费事处理了再说。不然外乱未平内战先起，那到时候妖兽北侵又得死很多人了，天启帝既然号称千古一帝，恐怕是不肯意背这个罪名的。
当下徐无咎便取出一册深黄色的古朴竹简，一边讲解法诀，一边又切身树模了几遍。这《龟息吐纳法》一共就只三篇，别离是龟息法、吐纳法和混元睡功。这龟息法乃是宋黄庭真人当年破钞两个月时候细心察看东海神龟冬眠呼吸所创，乃是一门调心潜息的的敛息之术。练到高深处时气味绵长悠长，平凡人呼吸几十下的工夫他只用呼吸一下便可，更有助于规复真气、调离内息。传闻当年宋黄庭真人被仇敌追杀时还不止一次地凭着这门秘术假死脱身，至于别的的各种奇效更是妙不成言。
本来他这阵子见顾冲虚固然进步很多，但比起具有转生符的谢广陵来却又还稍逊一筹，更不消早已练至淬体大成的胡小花了。他故意助顾冲虚一臂之力，但也晓得刚入门的弟子最要紧还是打好根本，千万不成操之过急、贪功冒进，不然只怕便有拔苗滋长的恶果，今后与结丹无缘了。是以这部有调和气味、融汇阴阳服从的《龟息吐纳法》倒是更加合适顾冲虚。
最后这篇混元睡功就更加奇异了，浅显人每日都需饱睡四五个时候方能精力充分，可若炼了这混元睡功，只需小睡两三个时候便比凡人睡四五个时候还要精力。固然于修炼一途无甚好处，但若和吐纳法两相共同，那顾冲虚这一天的时候几近能顶得上别人两天的时候了。
这天二人刚看完日出，顾冲虚又是按例演练了一遍无量剑法，然后便侧身等候徐无咎的指导。徐无咎细看了半响，又长叹了一口气，道：“顾师弟，你这一套无量剑法已经到了登堂入室的境地，剩下的都是渐渐堆集的水磨工夫了。这无量剑也罢，归气决也罢，你悟性奇高，我也已经没甚么能够教你的了。”他说到这时顿了一顿，又深吸了一口气，像是终究下了某种决计似得，这时才持续说道：“我当年初结金丹时，曾在太一塔里得了一部气宗祖师宋黄庭真人写的《龟息吐纳法》，这就把它送给你了，固然只是些呼吸吐纳的法门，但也总算是不枉你我二人结下的这一场缘分。”
他这一夜练了一早晨的剑，固然在气力上没有较着的进步，但却歪打正着晓得了徐无咎定时赏识日出的这个风俗。从这今后，顾冲虚每天白日仍对峙和谢广陵对练，一等太阳下山就立马回屋睡觉，直睡到半夜过后便爬起家来直奔云崖舞剑练气，比及卯时前后便收功和御剑前来的徐无咎一起沉寂地看完日出，接着便又是借着这小半个时候跟徐无咎细细请教他剑法上的些许瑕疵和运气修炼时的一些疑问。偶尔闲暇时他也暗里打通千机峰上的几个杂役弟子捎带些米酒烧鸡炸花生等酒食，等看完日出便和徐无咎两人一起就着轻风和旭阳喝酒谈天，徐无咎偶然会说些他从未听过的道门隐蔽，偶然又会心气风发地指导江山挥斥方遒。特别是徐无咎出身鲁国宗室―就是阿谁八年前被太子姚舜领军攻灭的青徐二州霸主，他也一样自幼精通文史，博览群书，生长经历竟惊人地和顾冲虚有几分类似，当他文兴大发时也会和顾冲虚吟诗作对聊以自娱。而等某日顾冲虚偶然间提起父亲顾丹青的大名时，徐无咎的眼里就更是多了几分敬慕之情。