做法三
1.鱼头洗净,用盐和料酒腌制半个小时。
食材
胖头鱼鱼头1个、剁椒适当、高度白酒1大匙、胡椒粉少量、料酒1大匙、蒸鱼豉油1大匙、油适当、盐适当、姜适当、葱适当。
2.出血性疾病患者,如血小板减少、血友病、维生素k贫乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼,因为鱼肉中所含的20碳5烯酸,可按捺血小板凝固,从而减轻出血性疾病患者的出血症状。
3.油烧热,放入剁椒蒜蓉煸炒一下,调入鸡精备用。
鲢鱼头1000克、食盐3克、葱10克、姜10克、剁椒3汤勺、蒸鱼豉油4汤勺、植物油4汤勺。
做法
2.腌制好的鱼头冲刷洁净,装盘,上面放上姜蓉蒜蓉,再铺上一层剁椒。
3.炒锅上火加少量油,爆香姜蒜末插手豆豉炒香后离火。
食材
9.阿司匹林服用者不宜食用辣椒。因为辣椒会按捺人体对阿司匹林的接收。
营养代价
鱼头700g、葱1段、姜1块、蒜1头、剁椒2大匙、盐1茶匙、黑胡椒1茶匙、蒸鱼豉油1汤勺、鸡精1/2茶匙。
3.将高度白酒倒入剁椒中,拌匀备用。
做法
8.蒸锅内放入适当的水,烧开,然后摆入鱼头,盖盖,大火隔水足汽蒸约10分钟。
食材
烹调技能
3.鱼头铺上适当的剁椒。
花鲢鱼头1只、盐适当、花生油适当、剁椒适当、姜蒜适当、料酒适当。
鱼头1个、葱花10g、生姜300g、香葱150g、剁椒适当、蚝油适当、蒸鱼豉油适当、啤酒150g。
5.蒸鱼会有多出的汤汁,把汤汁回锅烧。
4.结核病人,服用异烟肼时如果食用某些鱼类轻易产生过敏反应,轻者恶心、头痛、皮肤潮红、眼结膜充血等,重者会呈现心悸、口唇及脸部麻胀、皮疹、腹泻、腹痛、呼吸困难、血压降低,乃至产生高血压危象和脑出血等。[18]
2.剁椒加蒜剁碎、葱姜切丝垫盘底。
5.瘦人不宜多吃辣椒。瘦人多属阴虚和热性体质,常表示为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒,如果多吃辣椒不但会使上述症状减轻,并且轻易导致出血、过敏和炎症,严峻时还会产生疮痈传染等。
3.用生抽,美味汁,糖,鸡精调成调味汁,倒在鱼盘子里,再铺上爆香的蒜米剁椒。
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4.水开以后,大火上锅蒸8分钟,出锅撒上香菜,便可。
食材
做法二
1.鱼头洗净,抹点儿盐,备好;泡椒剁碎,备用。
2.辅料倒入小碗里,拌匀,均匀涂抹鱼头正背面,姜片和葱段摆上。
6.加少量水淀粉勾芡一下,略加收干,再淋回鱼头上;再淋上少量葱油增香。
1.鱼头加盐搓洗洁净,冲掉盐水,撒胡椒粉1茶匙,蒸鱼豉油腌渍非常钟。
4.水烧开后,入锅蒸12分钟,再虚蒸3分钟至熟。
做法九
做法
2.起锅倒油烧热,加剁椒翻炒。
3.再将鱼头反过来背面朝下,均匀抹上以上调料,倒入蒸鱼豉油,放于蒸屉蒸熟。
食材
以上食谱均来自百度百科。
食材
5.盘子底部加少量葱段、姜片,放入鱼头,将拌好的剁椒铺在鱼头大要。
1.先把鱼头洗净,用盐和料酒腌制30分钟。
3.切姜蒜,热锅热油,倒入姜蒜末,翻炒出香味。
剁椒鱼头
4.将炒好的料铺在鱼头上,水开后计时,非常钟摆布出锅。将花椒油辣椒油烧热,浇在鱼头上,放上香菜便可。[6]