首页 > 心瘾2 > 第27章

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4.结核病人,服用异烟肼时如果食用某些鱼类轻易产生过敏反应,轻者恶心、头痛、皮肤潮红、眼结膜充血等,重者会呈现心悸、口唇及脸部麻胀、皮疹、腹泻、腹痛、呼吸困难、血压降低,乃至产生高血压危象和脑出血等。[18]

1.鱼头加盐搓洗洁净,冲掉盐水,撒胡椒粉1茶匙,蒸鱼豉油腌渍非常钟。

做法

1.鱼头洗净切半,用刀在鱼肉上划两刀。

4.撒上葱花,浇上热油,擦净盘边便可。[5]

鱼头:营养高、口味好,有助于加强男性性服从,并对降落血脂、健脑及延缓朽迈有好处。

3.加葱姜蒜碎炒香。加糖生抽和胡椒粉调味。

食材

6.蒸锅中加水烧开,放入剁椒鱼头,大火蒸制10分钟;出锅后撒上香葱末、淋上适当蒸鱼豉油,最后烧1勺热油浇在上面便可[12]。

9.将蒸好后的鱼头取出,倒去碗内多余的汤汁,撒上葱花,淋入蒸鱼豉油,然后将适当的油烧热,泼在上面便可。

2.辅料倒入小碗里,拌匀,均匀涂抹鱼头正背面,姜片和葱段摆上。

2.将鱼头背面朝上放在盘中,抹上蚝油、味精、啤酒,然后插手剁椒。

1.将鱼头从脑袋处劈开,洗净铺在盘子里;葱、姜、蒜切碎备用。

4.在腌制好的鱼头大要淋上少量油,抹匀。

做法六

食材

3.鱼头铺上适当的剁椒。

6.甲亢患者不宜食辣椒。甲亢患者本来就轻易心动过速,食用辣椒后会使心跳加快,减轻症状。

3.用生抽,美味汁,糖,鸡精调成调味汁,倒在鱼盘子里,再铺上爆香的蒜米剁椒。

食材

鲢鱼头1000克、食盐3克、葱10克、姜10克、剁椒3汤勺、蒸鱼豉油4汤勺、植物油4汤勺。

5.香辣适口的剁椒鱼头便能够了。[10]

以上食谱均来自百度百科。

1.鱼头去鳞,从背部均匀破开,去鱼鳃、黑膜、打半月花刀洗净,把老姜、香葱、鱼头放入水中浸泡15分钟。

花鲢鱼头1只、盐适当、花生油适当、剁椒适当、姜蒜适当、料酒适当。

鱼头、泡椒、葱段、蒸鱼豉油、料酒、花椒粉、黑胡椒粉、姜片、盐、白糖。

1.胖鱼头措置好以后沥净水,在肉厚的处所撒适当的盐,再加些姜丝腌渍20分钟。

7.放上葱丝便可上桌[4]。

2.蒜,姜,豆豉,泡椒剁碎,油锅爆香。

3.蒸锅里加水大火烧开,将鱼头放入蒸锅,持续大火蒸15-20分钟,关火后不要急着翻开锅盖,把鱼放在锅里虚蒸6分钟。

3.葱油和香油的插手为了提香,重视量不要多,以免抢了剁椒的香味[14]。

烹调技能

5.平时蒸鱼的汁较腥要倒掉,而用泡姜和剁椒蒸出来的汁鲜辣适口,非常鲜美,可用来拌面

做法

食材

4.水开以后,大火上锅蒸8分钟,出锅撒上香菜,便可。

做法

2.起锅倒油烧热,加剁椒翻炒。

做法

1.鱼头洗净,用盐和料酒腌制半个小时。

鱼头、葱、姜、蒜、剁椒、盐、糖、生抽、鸡油、猪油、胡椒粉、辣椒油、花椒油。

3.油烧热,放入剁椒蒜蓉煸炒一下,调入鸡精备用。

1.将鱼头洗净,从鱼唇正中剖开,在鱼头上面鱼肉较厚的部分斜划几刀。

做法

5.盘子底部加少量葱段、姜片,放入鱼头,将拌好的剁椒铺在鱼头大要。

做法

鱼头、盐、料酒、姜、蒜、葱、豆豉、油、剁椒、鸡粉。

2.做剁椒鱼头最好利用胖头鱼的鱼头,它的肉质肥厚细嫩,口感最好。

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