首页 > 心瘾2 > 第44章

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清蒸鱼

主料:武昌鱼1条

这是防盗章节,这是防盗章节,这是防盗章节――首要的事情说三遍。

做法四

制作食材

做法一

人数:2人份

将鲈鱼洗净并措置好内脏,从脊椎处堵停止腹部(保存一部分不堵截),用盐和料酒一起腌渍10分钟。

口味:咸美味

【所属菜系】浙江菜

4.并在鱼上撒切好的葱丝和姜丝。

主料:草鱼750克

桂鱼一条(约重750克),熟火腿3片(25克)。熟笋6片(60克)水发大香菇3朵,精盐2.5克、味精1.5克,绍酒25克、熟鸡油10克、姜片2.5克、葱结1个。

黑鱼――有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等服从。黑鱼与生姜红枣煮食对医治肺结核有帮助感化。黑鱼与红糖炖服可治肾炎。产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。

制作食材

做法六

1.不开肚子,把头和尾都切下,从背上切片。肚子那边不要堵截了。刀要快啊。

营养代价

做法三

3.去掉盘内里蒸出来的汤汁,去掉旧的姜片(或直接换新盘子)。

墨鱼――有滋肝肾、补气血、清胃去热、养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等服从。

以上食谱均来自百度百科。

做法五

制作流程

5.另起炒锅,将油烧热,倒在鱼上,并倒入适当蒸鱼豉油。

【做法】

广式清蒸鱼

2.如果想使鱼的香味少一些生涩,多一些温和,能够将酱油、醋和少量清油调好的味汁放在一个小碗里,与鱼一起蒸,待虚蒸以后与鱼一起出锅,浇在鱼身上便可。

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