首页 > 心瘾2 > 第48章

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2.方火腿切成片,香葱切段、生姜切片。盘中摆上一层生姜片,方火腿片和香葱段塞入鱼身开口处,将鱼放在生姜片上。

第三步:鱼的调味:将少量肉粒拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末后放入鱼腹中,既可使鱼的味道更鲜,又可使蒸出的鱼显得饱满。

主料:武昌鱼1条

2.如果想使鱼的香味少一些生涩,多一些温和,能够将酱油、醋和少量清油调好的味汁放在一个小碗里,与鱼一起蒸,待虚蒸以后与鱼一起出锅,浇在鱼身上便可。

制作食材

做法三

制作食材:

草鱼――有暖胃、平肝祛风等服从,是温中补虚的摄生食品。

(各种)鱼一尾

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方火腿200克、鲈鱼500克、生姜10克、香葱5克、豉油3茶匙、盐和油适当、料酒2茶匙

工艺:蒸

调料:姜2克,香菜10克,盐5克,鸡精3克,小葱20克,胡椒粉1克,香油15克,各适当

制作流程

质料

葱丝、姜丝、绍酒、青红椒丝、生抽、醋、板油、植物油、蚝油

第二步:鱼的整形:将鱼洗濯洁净后,用刀将鱼脊骨从腹内斩断,能够制止鱼蒸熟后,因为鱼骨收缩而使鱼变形,在鱼体两侧抹匀猪油,再沾少量白酒。

主料:草鱼750克

青鱼――有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等服从。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。

这是防盗章节,这是防盗章节,这是防盗章节――首要的事情说三遍。

制作流程

主料:鱼1条辅料:葱、生姜、蒸鱼豉油、盐、油

辅料:猪肉(肥)50克腊肠50克香菇(鲜)10克

4.把鱼移到盛茶盘中,然后,在鱼的清蒸汁液中加油1汤勺,再将其汁液均匀地浇于鱼身。最后,撒上葱粒和香菜便可。

菜品特性

鲫鱼――无益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等服从。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用新鲜鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫鱼油无益于心血管服从,还可降落血液粘度,促进血液循环。

第三,龟甲活鱼清蒸时,只在倒掉蒸三分钟后的汤时加盐、葱丝和极细火腿丝7、八丝,其他调料一概不消,以凸起鱼味。

制作提示

【做法】

制作流程

【特性】光彩淡稚好看,味似蟹肉,鲜香芬芳。

4.并在鱼上撒切好的葱丝和姜丝。

家常做法

第二,在蒸鱼之前,先将鱼握住头尾弯上一下,在鱼身曲折处垫上一姜块,此举包管鱼蒸熟后呈腰部弓起之活泼状,给“型”加分。

第五步:鱼的火候:火候是清蒸鱼的关头地点,与很多清蒸菜一样,必然要在锅内水开后,再将鱼入锅,蒸6至7分钟当即关火。

在新年这是一个必备的菜。鱼意味着繁华和红利(年年有鱼)。除夕这一天对华人来讲是极其首要的。这一天人们筹办除旧迎新,吃团聚饭。家人的团聚常常令一家之主在精力上获得安抚与满足,白叟家眼看儿孙合座,一家大小共叙嫡亲,畴昔的体贴与扶养后代所支出的心血总算没有白搭,这是多么的幸运。而年青一辈,也正能够借此机遇向父母的哺育之恩表达感激之情。

制作流程

制作食材

黑鱼――有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等服从。黑鱼与生姜红枣煮食对医治肺结核有帮助感化。黑鱼与红糖炖服可治肾炎。产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。

3.摆好盘的鱼上锅蒸10分钟摆布,取出后淋入豉油,最后浇上一层热油便可。

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