第8章 治病若烹小鲜――30岁女性常见病的有效治法[第3页/共10页]

来自乳房的预警信号：

如果你是肝郁气滞而至的乳腺增生，可在每晚三焦经（21点至23点）适时时，本身取一刮痧板，然后对太冲穴、行间穴、足三里穴停止刮痧。每个穴位每次刮3～5分钟，如答应减缓因乳腺增生导致的乳房胀痛等症状。

1.当归黄芪鲤鱼汤：将鲤鱼1尾（约500克）措置洁净；取当归15克，黄芪50克，用纱布包后与鲤鱼同煮。食肉饮汤。可补气养血、通乳。

皮肤不好偶然是闭经惹的祸

乳腺炎是因为乳汁的淤积、细菌等引发乳腺的急性化脓性传染，是30岁女性常见病，哺乳期的女性朋友最轻易得这个病。

乳腺增生最首要的病因是肝气郁结，是以若想完整治好，必然要保持欢愉的表情，记着：再苦、再累、再愁，也要笑一笑，因为天下没有过不去的火焰山。

3.太冲穴是肝经原穴，是疏解肝气必选。你可在睡前按揉两脚的太冲穴各3分钟。

行医这么多年来，我特别能感受获得那些深受妇科病困扰的女性朋友的痛苦。妇科病痛不但让女人的身心遭到极大的培植，偶然还会导致一个家庭的分裂，可谓风险深重。

中医以为，本病多因产褥初期产妇乳汁没有定时排空而滞留，或因乳头皲碎疼痛，宝宝吮吸量少，或因产后营养没有跟上，外邪乘虚而入，进而导致乳腺管被细菌传染，并向本色部位侵犯，最后构成各种范例的乳腺炎。

在浩繁妇科病中，服从性子宫出血（简称“功血”）也是一件费事事。这个在中医里属于“崩漏”的妇科病，病如其名，“崩漏”就是崩，既大量的流血；漏，就是指月经淋漓不尽。在当代临床上首要表示为经期耽误，周期收缩，经量偶然多偶然少，几次发作，严峻者还会导致血虚。

女性比男性更轻易得上急性膀胱炎。与男性朋友比拟，女性朋友的尿道宽且短，如许就给细菌形成了可乘之机。尿道外口的细菌很轻易通过尿道进犯到膀胱，导致膀胱发炎。

2.若白带是稀脓样，且色彩发黄，带有泡沫，或像米泔水一样，色彩灰白，带有臭味，则提示能够是滴虫性阴道炎。

隐白穴为脾经上的要穴，它是一个止血要穴。对这个穴位刺激最好采取艾灸的体例，对月经不调、崩漏，灸一灸就会很有结果。

经期头痛先补足气血

我曾碰到过如许一名患者，她畴昔每月的月经量比较多，并且每次来势也很猛。她刚开端觉得是本身得了子宫肌瘤，但是到病院查抄也没发明。当时她的这类环境已经持续了十几天，赤色比较淡，每天早晨爱做梦、轻易醒来，腰部也感受发酸，浑身没有劲儿，大便稀溏。

水泉加商丘，治好急性膀胱炎

女人天生就有一堆费事事儿，各种应接不暇的妇科病让人愁白了头。

阴道炎有很多种，如细菌性阴道病、霉菌性阴道炎、老年性阴道炎等，是以医治时也要对症下药。

话说得有点远了，这里只是提示大师有了病应及时医，不要等严峻了再去治。“乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸兵，不亦晚乎？”

3.每次排尿时必然要排尽，不要让膀胱有残存尿。

质料：黑木耳5克，大枣5枚，大米100克，冰糖适当。

俗话说：“十女九带”，说明白带是女人特有的心机征象。它就和月经一样，既能反应女性心机安康的本质，同时也会是某些妇科病变的征象。