中就是指这里不能损，只能益。九二与六五都是得中，但它们都不正，九二当中是阳爻居中位，要制止刚、制止过激，同时阳又表示中的志，以是不能损、只能益。
九二，阳居阴位，不正得中。“利贞”，因为这是二爻，下卦的兑卦是悦，凡是悦都无益、有贞固。同时还是泽，泽是恩泽，那当然是无益贞固。“征凶”，征是有所行，有所往，凶是指必须守中，这个阴爻应当居在柔位，居在这中位上，那就必须守中，居柔守中。如果凭着本身的阳刚，就要有所征，有所往，那就必定有凶。“弗损益之”，弗，是不。这一爻不是讲损，而是讲益。“九二利贞，中觉得志也”。
这类过激的行动必须按捺，惩是指按捺。窒欲，窒是堵塞；欲是各种贪欲、欲望。当然普通的欲望是应当有的，但对于有些欲望也要掌控度。这里是讲到君子修身养性必然要严于律己。
六四：损其疾，使遄有喜，无咎。
爻辞剖析
爻辞剖析
泰卦的上面一阳爻，到了最上爻成了损卦。
六五，阴居阳位，居中。“或益之”，或，是指不特定的多数人，有很多人来益。益的是“祐”。用甚么来益呢？是用“十朋”来益。这朋是一个单位，它是指贝币。龟是龟甲，当时龟甲能够当钱用，“十朋之龟”，这里申明益得非常多，“弗克违”，固然它益了这么多，都不会违背世人的意志，因为六五是代表天下的，这才元吉。以是象曰：
六四，阴居阴位，得正。损其疾，这个疾大要看是疾病，实际上不能这么了解，这个疾是指坏弊端、恶习。统统的坏弊端、恶习都要损掉。“使遄有喜”，遄，是频繁、敏捷之义，这里指敏捷地改掉，不但将其损去，并且重新养成好风俗。
损：有孚，元吉，无咎，可贞，利有攸往。曷之用？
爻辞剖析
兑下艮上，山泽损。上体艮为山，中体坤为地，雷为震，下体兑为泽。
“曷之用？二簋可用享；二簋应偶然。损刚益柔偶然。”这里有两个“偶然”，上文都讲了。这里要讲用二簋，也要分时候，不是不管甚么时候都以为越简朴就越好，办事还是因时、因人、因事而异。损刚益柔时，泰卦的下卦乾为刚，上面坤卦为柔，此卦是将上面的刚损一阳爻，增益到上面的柔卦上去了。这个损刚益柔恰好是因时、适时，机会掌控得很好。
“山下有泽，损；君子以惩忿窒欲。”忿，不但仅是指忿怒，也指一种过激行动。
象曰：一人行，三则疑也。
“六五元吉，自上祐也。”就是说六五为天子，他就必须遵守天的意志，福天下公众。